Mon intention
« Je souhaite offrir à chacun.e la possibilité d’avancer avec plus d’harmonie et de stabilité, en apposant un autre regard sur soi et la vie. Je souhaite accompagner chacun.e dans son déploiement et son auto-guérison. Je souhaite permettre à chacun.e de retrouver le chemin de l’Être et d’oser faire rayonner la vibration de son essence profonde »
MA VISION DE THÉRAPEUTE
Notre corps est une enveloppe vivante, un véhicule précieux dont il convient de prendre soin.
Voilà plusieurs années que j’intègre dans ma vie les principes de la naturopathie holistique. Ils m’ont permis de mieux me comprendre tout en m’apportant de précieuses clefs de guérison. Peu à peu j’ai retrouvé l’énergie, l’apaisement et la résilience pour faire face à l’adversité de la vie.
Je suis convaincue que la naturopathie, véritable art de vivre, est une opportunité unique pour mieux se connaître et s’engager sur le chemin de la « grande santé ». Elle invite à reprendre confiance dans ses capacités, à permettre au corps de se régénérer par lui-même.
Ma pratique s’appuie sur un solide parcours qui intègre d'une part le positionnement juste, l'écoute bienveillante et le centrage, mais aussi la connaissance et la pratique de l'énergétique humaine autant que la connaissance de l'anatomie et de la physiologie du corps.
MES OUTILS privilégiés
Chaque consultation s’inscrit dans une démarche globale et intégrative visant à équilibrer la santé tant sur les plans physique, psychique, émotionnel, qu’énergétique.
Les techniques que j’utilise sont nombreuses car issues de mon expérience en cabinet et des mes formations :
◓ L’équilibre nutritionnel
cures : de revitalisation, de détoxination, saisonnières
super-aliment
micro nutrition
◓ L’accompagnement psycho-émotionnel
méthode de gestion du stress
relaxation & respiration
visualisation & méditation
écoute active & CNV (Communication Non Violente)
◓ L’exercice physique & la pédagogie du mouvement
Yoga
Qi-Qong
gym douce
◓ Les techniques manuelles
◓ L’art énergétique
◓ L’usage des plantes
phytothérapie
aromathérapie
gemmothérapie
eaux florales
Fleurs de Bach
Un accompagnement adapté et ciblé
Ces techniques s’inscrivent dans une stratégie plus large d’accompagnement dont l’objectif est de renforcer le terrain et d’optimiser les réponses adaptatives du corps. Cette approche rigoureuse est un canevas à l’intérieur duquel j’apporte des réponses spécifiques et adaptées à chacun.e. selon :
la vitalité,
la constitution et le tempérament,
la saison
l’âge,
le contexte personnel,
l’environnement professionnel.